Quatro razões para contactar este PERSONAL Trainer, com a vertente da defesa pessoal
Se quer começar a treinar ou se fica
desmotivado facilmente quando pratica exercício físico, o melhor talvez
seja contratar um personal trainer.
Atualmente existe, ao alcance de quase
todos, muita informação sobre treinos e alimentação saudável, seja na
internet ou em livros.
Contudo, nem sempre conseguimos adaptar as soluções propostas às nossas situações pessoais.
É por essa razão que um treinador pode adquirir um papel muito importante e benéfico na sua vida. Veja porquê!
Tem conhecimento e experiência
Ajuda a preencher as lacunas de informação que não nos permitem aplicar os conhecimentos.
Ajuda a preencher as lacunas de informação que não nos permitem aplicar os conhecimentos.
Com experiência em ciências
nutricionais, fisiológicas e implementação de programas físicos, um
treinador entende completamente as suas responsabilidades legais,
profissionais e éticas.
✔ Veja o meu Curriculum Vitae neste Blog
96 328 95 37
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