quinta-feira, 5 de janeiro de 2017

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Quatro razões para contactar este PERSONAL Trainer, com a vertente da defesa pessoal 

Se quer começar a treinar ou se fica desmotivado facilmente quando pratica exercício físico, o melhor talvez seja contratar um personal trainer.
Atualmente existe, ao alcance de quase todos, muita informação sobre treinos e alimentação saudável, seja na internet ou em livros.
Contudo, nem sempre conseguimos adaptar as soluções propostas às nossas situações pessoais.
É por essa razão que um treinador pode adquirir um papel muito importante e benéfico na sua vida. Veja porquê!
Um treinador…


Tem conhecimento e experiência

Ajuda a preencher as lacunas de informação que não nos permitem aplicar os conhecimentos.
Com experiência em ciências nutricionais, fisiológicas e implementação de programas físicos, um treinador entende completamente as suas responsabilidades legais, profissionais e éticas.

✔ Veja o meu Curriculum Vitae neste Blog
 96 328 95 37

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